Propriétés de l’huile essentielle de sauge officinale bio en aromathérapie scientifique

• Harmonisante hormonale féminine ;

• oestrogénique ;

• régulatrice de la transpiration ;

• expectorante, mucolytique ;

• anti-infectieuse, notamment antivirale ;

• cicatrisante ;

• lipolytique ;

• antalgique ;

• tonique circulatoire ;

• stimulante mentale.

Indications traditionnelles de l’huile essentielle de sauge officinale bio selon les références bibliographiques

• Troubles menstruels féminins : aménorrhée, dysménorrhée, règles douloureuses, SPM (syndrome prémenstruel), congestion utérine ;

• troubles de la ménopause : bouffées de chaleur, humeur changeante, transpiration excessive ;

• bronchites et pathologies ORL avec sécrétion abondante de mucus ;

• herpès labial et génital, zona, varicelle, mais également active sur Candida albicans ;

• plaies, escarres, ulcères ;

• varices, hémorroïdes, artérite, couperose ;

• réveille le mental, tire l’esprit du brouillard.

Précautions d’emploi et contre-indications de l’huile essentielle de sauge officinale bio

L’huile essentielle de sauge officinale ne doit pas être la première intention pour les indications nommées ci-dessus : commencer par l’hydrolat de la même plante ou recourir à d’autres huiles essentielles et hydrolats dédiés. Elle doit être utilisée avec beaucoup de précautions et des doses moins importantes que les standards en aromathérapie. N’utiliser en aucun cas chez la femme enceinte et allaitante, ni chez les enfants. Attention à l’inversion des effets selon les doses, passant d’un effet stimulant à une torpeur avérée.  N’hésitez pas à consulter un spécialiste en aromathérapie pour une utilisation maîtrisée.

Quelques constituants biochimiques de l’huile essentielle de sauge officinale bio

• Cétones : α et β-thujone, camphre (bornéone) ;

• oxydes : 1,8 cinéole ;

• monoterpènes : α et β-pinène, camphène, limonène, paracymène, myrcène